Lose Weight in 30 days - women

Схуднути за 30 днів - Домашнє тренування для жінок допомагає тонізувати зад, спалювати жир в животі, стрункі ноги, підстригати талію і прийти у гарну форму. Дотримуйтесь домашніх тренувань, щоб відчути опік.

Домашнє тренування для жінок пропонує 100% домашнього тренування, де не потрібне інше обладнання, яке допоможе вам підтримувати добру форму.

Не потрібно ходити в тренажерний зал, не потрібне обладнання, просто використовуйте свою масу тіла і прийміть кілька хвилин на день, схудніть за 30 днів - домашні тренування для жінок значно допоможуть вам зберегти фітнес і ефективно схуднути.

Схудніть за 30 днів - Домашнє тренування для жінок Особливості програми:

- Підходить для всіх рівнів, від початківців до попереднього тренування

- Швидкі та ефективні тренування максимально спалюють жир та втрачають жир вдома

- Все в одному жанрі конкретні тренування без обладнання

- Відстежуйте свій прогрес з легкістю, всебічними сеансами тренувань

- Ви також можете створити власні набори для тренувань та вправ

- Звуковий посібник допоможе вам визначити час відпочинку та тренування

- Тренування для домашнього фітнесу, відсутність спорядження, щоденні домашні тренування

- Налаштуйте сповіщення про нагадування про тренування

- тренування прикладами, вправи для спалювання жиру на животі, фітнес для жінок

Налаштуйте свої навчальні набори:

Аддуктор розтягнення, основні сухарики, скам’яні стійки, велосипед, велосипедні сухарики, стиковий міст, плескання по голові, ослін ударом ліворуч, віслюк ударом праворуч, удари по ногах, високі коліна, повідені розгинання, підйом ноги, піднімання ноги, випади, гірські альпіністи , Пальовий присідання, дошка, дошка з підняттям ніг, бічна дошка, підніміть бічну ногу праворуч, підніміть бічну ногу ліворуч, дошку прямих рук, плавець і надлюдина, V сухарики та стіну Push Up.